棍是少林僧兵使用最多、最常规的武器之一。少林武僧擅长用棍，世人皆知。以致言少林武术，必称少林棍法。少林棍不仅被少林武僧奉为百兵之祖，社会上也把少林棍称为诸艺之宗。在少林武术的形成及发展史上，少...[详细]

通臂拳（通背拳）中国北方拳术之一，强调以猿背或猿臂取势，故又称通背猿猴、白猿通背。通背拳在汉族传统武术中源远流长，流传十分广泛。通背拳侧重实用，不讲究套路而讲求招法。通背拳与一般拳法比较，拳或...[详细]

南拳是明代以来流行于南方的一大类拳种的总称。它以福建、广东为中心，广泛流传于长江以南地区，故称南拳。由于历史悠久，再加上师承关系的演变，形成了多种打法，但多数套路仍具有同一特点，总属南拳。其共...[详细]

通臂拳（通背拳）中国北方拳术之一，强调以猿背或猿臂取势，故又称通背猿猴、白猿通背。通背拳在汉族传统武术中源远流长，流传十分广泛。通背拳侧重实用，不讲究套路而讲求招法。通背拳与一般拳法比较，拳或...[详细]

太祖长拳属于南拳门派。传说因宋太祖赵匡胤而得名。讲求实战攻防，起如风，击如电，前手领，后手追，两手互换一气摧。套路动作严谨，步法灵活，刚柔虚实兼备。囚身似猫，抖身如虎，行似游龙，动如闪电。要求...[详细]

持枪稳活，前管后锁，两手持枪，稳而不死，活而不滑，持枪之势，贵为四平，所谓四平，即顶平、肩平、脚平、枪平。根不离腰，三尖相对，所谓三尖相对即鼻尖、枪尖、脚尖。扎枪要直出直入，须平正灵活，迅速，...[详细]

刀的一个显著的特点是它的朴实无华和简练流畅。相对于已经严重趋向虚华的多数表演性套路来，刀的单势和套势，都显得要简单一些，凡一刀一势，莫不脚踏实地，严守规矩与法度。动作之大小，进退之尺度，全在一...[详细]

少林拳首先要求练好基本功﹐即站桩。 桩有马步桩﹑椅子桩﹑丁字桩等﹐同时也练视﹑听﹑抓﹑拉﹑推﹑举﹑踢等。 拳打一条线是少林拳最鲜明的一个特点。身法有八要﹐即起﹑落﹑进﹑退﹑反﹑侧﹑收﹑纵。套...[详细]

南拳又称南方拳，是明代以来流行于南方的汉族拳种的总称。它以福建、广东为中心，广泛流传于长江以南地区，故称南拳。作为南少林等拳种与中国南方各地汉族拳种相结合的产物，技术套路繁多，遍布各省。由于历...[详细]

、 武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传，以制止侵袭为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。（视频/庄明凤 编辑/庄明凤）【手...[详细]

棍是少林僧兵使用最多、最常规的武器之一。少林武僧擅长用棍，世人皆知。以致言少林武术，必称少林棍法。少林棍不仅被少林武僧奉为百兵之祖，社会上也把少林棍称为诸艺之宗。在少林武术的形成及发展史上，少...[详细]

日前，在2015年福州市武术套路锦标赛暨传统校考核赛上，福清西山学校武术代表队经过紧张激烈的角逐，一举夺得团体总分第三名，甲组集体基本功第二名的佳绩。 本次比赛由福州市体育局和教育局联合主办，多所...[详细]

日前，在2015年福州市武术套路锦标赛暨传统校考核赛上，福清西山学校武术代表队经过紧张激烈的角逐，一举夺得团体总分第三名，甲组集体基本功第二名的佳绩。 本次比赛由福州市体育局和教育局联合主办，多所...[详细]

日前，在2015年福州市武术套路锦标赛暨传统校考核赛上，福清西山学校武术代表队经过紧张激烈的角逐，一举夺得团体总分第三名，甲组集体基本功第二名的佳绩。 本次比赛由福州市体育局和教育局联合主办，多所学...[详细]

日前，在2015年福州市武术套路锦标赛暨传统校考核赛上，福清西山学校武术代表队经过紧张激烈的角逐，一举夺得团体总分第三名，甲组集体基本功第二名的佳绩。 本次比赛由福州市体育局和教育局联合主办，多...[详细]